《贏在拖延術：把拖延用在對的地方，反而讓你更有效率》






★ 美國亞馬遜讀者評價5顆星



人人都有拖延症，戒也戒不掉，

改變你對拖延的看法，你的時間就倍增！



你總是──

．認為自己很忙。

．努力追求工作與生活的平衡。

．把悠閒與退休當作是幸福人生的目標。

．認為效率是花最少時間與心力做事。

其實，你所知道的時間管理，都是錯的！



《紐約時報》暢銷作家、自律策略家羅利．魏登（Rory Vaden）認為，

根本沒有時間管理這回事，因為時間無法控制也無法停止，

只有自我管理，對時間必須具備3D思維，

並利用「優先分配」把一週168小時分配在六大領域：

工作、家庭、健康、理財、信仰、玩樂，沒有特定順序，隨你調整，



魏登還發現，速效的成功人士不會管理時間，但會投資時間，

也就是，把今天的時間用在能讓明天有更多時間的事情上。



因此，他提出「倍增時間拖延術」來允許自己做別人不做的5件事──

◎排除：善用「不」，允許置之不理。怎麼說不，才能讓你沒愧疚？

◎自動化：允許事情讓自動化系統處理。如何投資才能減少任何的成本？

◎授權委派：拋開完美主義，允許把事情交給別人，讓你多出30倍的時間！

◎拖延：如何把拖延用在對的地方，事情沒完成，更有好結果？

◎專注：忽略小事，專注大事，創造更多時間和機會。



當你活用了這套方法，就能讓你不再忙得焦頭爛額，

提高效率與生產力，成為事半功倍的速效者，達成你的目標。

【國際好評】



「將高明的真知灼見轉化為可行的方法。馬上就做！」──國際行銷大師 賽斯．高汀（Seth Godin）



「管理時間很像管理金錢。重點不在數字，而在行為。世上最好的時間管理技巧如果不能讓你生活得更好，那就沒有太大好處。在這本書中，魏登以我們都聽過的時間管理為基礎，加上一直遺漏的兩件事：情感因素和長遠意義。」──美國NBC廣播節目主持人大衛．藍西大衛．藍西（Dave Ramsey）



「我們一天同樣都有24小時可以發揮影響，但如果真的可以創造更多時間呢？本書告訴我們，全世界最優秀的領導人怎樣找出讓時間實際倍增的方法。本書將改變遊戲規則。」──《能量巴士：讓好運上車，壞運閃邊》（The Energy Bus）作者強．高登（Jon Gordon）



「羅利．魏登發明了一種為每日製造更多時間的方法！這本書精采展現如何在每個領域更有生產力的精闢見解。」──《紐約時報》暢銷作家蘭迪．蓋吉（Randy Gage）



「羅利．魏登的做法與人大相逕庭，而這是好事。大部分的人都抱怨因循拖延之惡，但在本書中，魏登卻告訴我們如何將因循拖延引為己用。如此一來，我們就能獲得更多原本有限的資源：時間。」──《QBQ！問題背後的問題》（QBQ!）作者約翰．米勒（John G. Miller）



「本書將改變職場對時間的想法，我從未讀過這樣的東西──實用、獨樹一格，而且切身相關......這絕對是每個領導人必讀的讀物。」──美國聯合健康保險公司（UnitedHealthcare）發展總監蘇．希克（Sue Schick）



「本書是在我們這個全年無休的商業世界中，熟練掌握時間管理與生產力的非正統指南。如果今年只看一本書，了解如何更有效益也更專注，並能少一點壓力、也少一點電子郵件，那就看這一本。」──世代動力中心（Center for Generational Kinetics）共同創辦人傑森．多希（Jason Dorsey）



「羅利致力於目標明確地經營人生，一再挑起我的質疑又給我啟發。他在本書分享有關時間管理的新見解，提供工具和技巧，讓你有能力對平庸普通說不，以便迎接最佳情況。」──省錢媽媽達人（MoneySavingMom.com）創辦人克麗絲托．佩因（Crystal Paine）



「我喜歡羅利．魏登的書，在於早在提筆寫這些原則之前，他就身體力行了。如果你想過『真希望有更多時間』，那就看看這本書中的重要原則。然後我會問你敢不敢像羅利一樣：身體力行。」──《紐約時報》暢銷書《開始》（Start）作者喬恩．阿考夫（Jon Acuff）



「我們都希望有更多時間。結果發現原來我們可以省下很多時間。羅利．魏登在本書告訴我們怎樣把自己的時間拿回來，讓我們從陳腔濫調的時間管理方法桎梏中解放出來。」──EntreLeadership播客節目主持人肯恩．柯爾曼（Ken Coleman）



「偶爾你會讀到一本深有影響力的書，於是給每個正值青少年的孩子都買一本，要他們背下來。《拾級：締造真正成功的七步驟》（Take the Stairs）對我來說就是這樣的書。這個世界需要羅利．魏登。他是大思想家也是行動者，會挑戰你經營人生的方式。我等不及要找來他的第二本書。這本書不會讓你失望的。」──快樂行銷（Joy of Marketing）創辦人莎拉．佩提（Sarah Petty）



「我們的日子都是有數的，但羅利．魏登在這本書透露高績效人才在無意識中行之有年的方法，可讓他們的成績倍增。有史以來第一次，現在你可以了解他們的方法了。」──《活到第20,000天的那一刻：美國傳奇經紀人親授，激活人生的祕密》（20,000 Days and Counting）作者羅伯．史密斯（Robert D. Smith）



「到了第四章，我已經準備徹底改寫我的事業和人生。我們都以為自己有24小時，但羅利．魏登用他的時間倍增法粉碎這個迷思。如果你是超級忙碌的人，這是新的戰略計畫書。」──紐約時報》暢銷書《幫上忙，才是真行銷》（Youtility）作者傑伊．貝爾（Jay Baer）



「偶爾會出來一本書，徹底翻轉整個世代對特定主題的想法。說到時間管理和生產力，這本書可能就是了！」──安迪．安德魯斯（Andy Andrews），《紐約時報》暢銷書《七個禮物》（The Traveler's Gift）作者

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  
  
  羅利．魏登（Rory Vaden）
  
  
  
  自律策略家
  
  企管碩士，演說對象遍及全球，談論如何善用自律達成人生目標。
  
  
  
  他的第一本書《拾級：締造真正成功的七步驟》（Take the Stairs）在《華爾街日報》（Wall Street Journal）與《今日美國報》（USA Today）都是暢銷榜第一名，在《紐約時報》（New York Times）的暢銷榜上排名第二，並翻譯為11種語言。
  
  
  
  羅利對於克服拖延、改善自律以及增加生產力的精闢見解，在《福克斯與朋友們》（Fox Friends）、歐普拉廣播頻道（Oprah Radio）、美國有線電視新聞網（CNN）以及《Fast Company》、《Entrepreneur》、《富比士》（Forbes）、《Inc.》、《Success》雜誌及許多其他媒體都有特別報導。
  
  
  
  身為專業演說家，他一年有超過五十次演講是針對美國一些頂尖優秀的機構，包括嘉吉（Cargill）、百萬圓桌會（Million Dollar Round Table）、寶僑（Procter Gamble）、萬通金融集團（MassMutual）、諾華（Norvatis）以及其他幾百家公司。羅利與人分享的概念包括如何擴大銷售業務、提升自律能力及控制自己的時間，以便服務更多人、賺更多錢！
  
  





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  譯者介紹

  
  
  
  
  林奕伶
  
  
  
  自由譯者，曾任電視臺國際新聞編譯，國際通訊社財經新聞編譯。譯有《關鍵4秒》、《虛擬貨幣革命》、《行動思維時代》等書。
  
  
  
  

贏在拖延術：把拖延用在對的地方，反而讓你更有效率－目錄導覽說明

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  【好評推薦】
  
  【前言】改變對時間的思維，你的時間就倍增
  
  
  
  Part 1認清時間的真相
  
  第1章你知道的時間管理，都是錯的！
  
  第2章時間無法管理，但能優先分配
  
  第3章這樣做，讓明天有更多時間
  
  
  
  Part 2速效者的倍增時間拖延術
  
  第4章排除──善用「不」，置之不理沒愧疚
  
  第5章自動化──投資，減少任何的成本
  
  第6章授權委派──把事情交給別人，放下完美主義
  
  第7章拖延──把拖延用在對的地方，耐心等待對的時機
  
  第8章專注──忽略小事，專注大事
  
  
  
  Part 3下一步，投資時間比管理時間更重要
  
  第9章錢賺得回來，時間可要不回來
  
  
  
  致謝辭
  
  作者簡介
  
  

【前言】改變對時間的思維，你的時間就倍增



你即將徹底改變對時間的想法。



如果你和即將從這本書中看到的速效者（Multiplier）類似，那很可能你會（理由正當地）防備任何允許進入心智的東西，以及允許自己學習的對象。



對我個人來說，沒有比向一個言行不一致的人學習更令人挫折的了。



本書的想法來自各種原則，但有件事可以肯定的，就是那些原則都經過真實人生的淬鍊，包括我自己。就像大部分你會看的商管書籍，我的文章內容包含我們做過的民意調查和抽樣統計的原始數據，並綜合現有的出版品和學術研究。不過在西南諮詢公司（Southwestern Consulting），雖然我們重視學術研究，但也自豪身為實踐者，並能提供具有實際價值的策略，而非只是天花亂墜地推銷。



換句話說，這些可不是我們從各種來源零碎拼湊、只是紙上談兵的原則；而是我們在自己的公司裡親身實踐，跟著大家一起學習的。



我在二○○六年跟幾個夥伴共同創立西南諮詢公司。沒多久，我們和倫敦幾個同行合併，他們從二○○一年就朝著類似的願景努力。從那以後，我們成長壯大到團隊成員超過七十人，並與超過七千個不同的銷售團隊合作。



我們的核心業務是針對銷售業務人員，提供一對一的責任指導。撰寫這本書時，我們已經親自輔導超過兩千七百名業務員、業務領導人和企業家。意思是說，我們長達六個月以上一一追蹤這些人的日常活動，觀察他們如何分配時間。當你以如此親密的程度與人共事這麼長的時間，他們不再是客戶，他們已成了朋友。



而且我們的「朋友」有超過七五％表示，「時間管理」是他們最大的挑戰，也是他們尋求輔導的原因。因為你也知道，對一個以佣金為主的業務員或創業者來說，時間其實就是金錢，而且現在要跟上對時間不斷增加的負荷，情況又比以往更難、壓力也更大。客戶最常用來形容他們每日工作挑戰的說法，就是覺得好像老是在「救火」。我們了解那種挑戰，因為我們每個教練，包括我自己，都先是業務員，其次才是諮詢顧問。



我們都要銷售並服務自己的客戶。對我們來說，讓一些人負責銷售，再僱用一組顧問負責訓練，可能更有效率也更能獲利，但這樣我們就無法設身處地、體會客戶的感覺了。那樣我們就不是實踐者。因此透過我們的掙扎，以及所有跟著客戶一起學習的東西，我們相信在關於時間方面，我們碰巧發現了一些與眾不同的思維方式。我們必須學習如何讓自己的時間倍增，而這本書將告訴你如何做到，無論你從事哪一種職業。



雖然一對一輔導是我們的主要服務項目，但我們也在中型公司及大型企業測試並施行這些原則。我們為分散在二十七個國家的公司提供銷售業務諮詢。這些客戶從小型的家族企業，到Verizon Cellular Sales，及DirecTV都有。我們更多是在協助企業建立銷售文化，幫他們建立招募流程、顧客銷售腳本、獎勵及報酬方案、顧客銷售、顧客關係管理（或稱CRM），以及任何在僱用、訓練和激勵業務員所需要的東西。我們的美國企業總部位於田納西州納許維爾，另外在倫敦、新加坡及雪梨也有辦事處。



我們了解銷售業務。我們熱愛銷售業務。我們相信僕人銷售（servant selling）且實踐頗長一段時間。



我們的母公司西南企業集團創立於一八五五年（彼時納許維爾位於美國的西南部，這也是公司名稱的由來），也是美國最古老的私人企業之一。一八六八年，我們的旗艦姊妹公司開始和大學生合作，訓練他們在暑假期間挨家挨戶推銷《聖經》和其他書籍，幫他們賺取學費，完成學業。這一百五十年來，公司始終謹守這項核心業務，時至今日，依然有將近三千大學生在學期間和朋友組成團隊，並在暑假期間銷售稱為「西南優勢」（Southwestern Advantage）的網路訂閱產品，補充孩子學校所學的東西，協助父母輔導孩子做功課，並灌輸我在書中提到的人生哲理。在西南集團工作是一個年輕人得以參與最具挑戰性、最嚴酷的機會之一，卻也對人生的變化具有正面意義。



西南集團的校友包括：瑪莎．布萊克伯恩（Marsha Blackburn，美國田納西州眾議員）、麥克斯．陸可鐸（Max Lucado，暢銷作者）、傑夫．賽辛斯（Jeff Sessions，美國阿拉巴馬州參議員）、里克．佩里（Rick Perry，德州州長）、羅尼．穆斯格羅夫（Ronnie Musgrove，密西西比州州長）、麥克．安德生（Mac Anderson，Successories Inc.創辦人）、布魯斯．韓德森〔Bruce Henderson，波士頓諮詢集團（Boston Consulting Group）創辦人〕、朱征〔Chinh Chu，黑石集團（Blackstone Group）高級常務董事〕、唐娜．基恩（Donna Keene，前美國教育部幕僚長），還有成千上萬人。啊！別忘了，還有我。我參加這個方案擔任招募人員有四年之久，有五個暑假挨家挨戶推銷，期間總計賺到約二十五萬美元，讓我得以完成大學和研究所學業。



西南企業集團橫跨不同產業，在不同的產業有超過十三種不同的事業處，包括全球首屈一指的理財規劃公司雷蒙詹姆斯（Raymond James）、成長最快速的直銷公司之一（Wildtree），以及全球最大的學校募款公司（Great American）。加起來，我們一年有超過四百萬個客戶，創造幾億美元的營收。



我們在西南的目標很簡單：成為全世界最優秀的機構，助人培養達成人生目標所需的技能與品格。因此，雖然以企業集團來說，我們做很多事，但我們存在的主要原因就是幫助他人達成人生目標。



現在就從你的人生目標開始吧！

編／譯者：林奕伶
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：0*14.8
頁數：296


出版地：台灣